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微電腦 【櫻@加熱式SPA足浴機】→ 泡腳機 心得篇

傳統中醫理論早就有「一年四季沐足：春天洗腳，開陽固脫；夏天洗腳，暑理可祛；秋天洗腳，肺潤腸蠕；冬天洗腳，丹田濕灼」的記載。
 

腳又被稱作人體的第二心臟，這是因為現代科學已經證明：人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區，當用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區，促進人體血液循環，調理內分泌系統，增強人體器官機能，取得防病治病的保健效果。同時熱刺激會使足部微循環加快，所以民間有個說法：熱水泡腳，賽吃人蔘。其實這話有些科學道理。與其吃人蔘，真的！真的！真的！我們來去泡腳吧☆☆☆

實驗證明，溫水泡腳對身材不好與足部血液循環不良的人非常有幫助！只要持續做三個月的溫水泡腳，身材〈尤其在臀圍〉就會有明顯縮小的變化。對於足部血液循環不好，容易腳冰冷的患者，只要持續泡腳一個月左右也會有明顯的改善。現代人常坐辦公室，又懶於運動，足部血液循環普遍不良。當足部供血不足時，心臟就必須拼老命加壓把血液送到足部末梢，所以上班族很容易罹患高血壓、心臟病及中風等疾病。常常溫水泡腳正好可以改善足部末梢的血液循環，預防上述疾病的發生。溫水泡腳可以帶來身心舒暢感，對於因焦慮而失眠的人而言，睡前享受一下溫水泡腳，馬上就能放鬆緊繃的身體、減緩高頻的腦波，有助於改善睡眠的品質！

櫻@足浴機使用方法:

1: 高血壓& 糖尿病的朋友，水溫請不要超過38℃（建議加五松粉一包）

2: 先放溫水入桶內，再按開關

3: 先從減溫按到38℃再慢慢加溫到42℃

4: 振動按1次15分鐘SPA

5: 定時按1次減10分鐘

6: 使用前請加入適量五松粉，可清潔滋潤肌膚及芳香調理

啦啦啦~~~~~~~~~~~~~~

來看一下 加了五松粉的加溫是什麼樣子!!!

加溫又振動呢~

嘿嘿嘿.....

加溫又振動又氣泡  三合一是這個樣子的!!!

加熱式SPA足浴機功能最齊全，一機即可滿足您的所以需求:

1: 超音波SPA氣泡 : 利用超音波產生大量氣泡沖擊足膝穴位，有如真人雙手全方位按摩您的雙腳！

2: 健康磁石、磁珠保健 : 特地加裝數顆磁石和磁珠，運用磁力效果讓您的雙腳得到磁石能量的照顧

3: 穴位振動按摩 : 依照人體腳底經絡穴位，設有腳底滾輪和按摩突點，在您泡腳時透過高頻振動，可充分按摩及刺激腳底

貼心小建議：

• 泡腳的時間約30～60分鐘，最好能泡到出汗 ，但是也不適宜大量出汗，因為「汗為心之液」，流太多汗身體會虛脫。
• 站長冬天泡腳的時間是40分鐘，溫度是45℃，這個數據僅供參考而已，大家要找出最適合自己的溫度與時間。
• 第一次泡腳時，溫度要從體溫的37℃開始適應起，時間也不要超過10分鐘，以後再視身體適應的情形，逐漸加高溫度和延長浸泡的時間。
• 要備好二條毛巾，一條用來擦汗，一條等泡完後擦腳。泡腳時，毛細孔是張開的，切忌吹風受寒。
• 要備妥一大杯飲用水，隨時補充出汗流失的水分。
• 浸泡時，只要身體出現任何不適，就要立刻停止浸泡！
• 老年人、高血壓、氣喘、心臟病患者，一定要有親友陪伴才能浸泡，以防意外！切記！切記！
• 長年洗冷水澡的人要預防溫水可能造成的心悸、高血壓、暈眩或中風。
• 飯前飯後１小時，不要浸泡，以免影響食慾或消化。
• 腳部有傷口時，盡量避免浸泡，以免傷口發炎。如果非泡不可，請先用透氣膠帶貼住傷口再行浸泡。
• 泡腳的同時，手也不要閑著，可以同時作手部的運動。作法是：雙手相對，旋轉畫「∞」字。剛開始速度要緩慢，旋轉範圍僅限於腕關節，等到關節熱了才能加快速度，加大範圍。也就是從腕關節→肘關節→肩關節，漸序加入旋轉。到最後就有點像在指揮交響樂團了，哈哈哈！手部運動的時間約5～10分鐘就夠了，也不宜過長。〈請參考→中里巴人的《手腳關節轉動法》

• 開箱文： 腳的spa~ 櫻的足浴機
• 功能篇： 櫻の加熱式SPA足浴機-功能篇
• 心淂篇： 微電腦 【櫻@加熱式SPA足浴機】→ 泡腳機 心得篇
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